방송대 생활과건강 2022년 1) 건강상태 질문지를 이용하여 자신의건강상태를 평가 총점 건강관리 전략과계획 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지이상 기술, 편견과 객관적 사실을 |
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설명 : 2022년 1학기 생활과건강 공통형 중간과제물 * 생활과건강 과제 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가하여 완벽 기술했습니다. * 2022년 생활과건강 교수님께서 홈페이지에 알려주신 긍정문항, 부정문항 점수방식을 그대로 적용하여 취약항목을 기술했습니다. * 총점이 나온 대로 취약 항목 등을 확인하여 그 특성을 파악하여 서술했습니다. * 문제 총점과 취약 항목을 기반으로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세웠습니다. * 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 문제의 답에 대한 합리적 이유를 설명했습니다. * 장애인에 대한 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 완벽하게 기술했습니다. * 생활과건강 공통형 2022년 1학기 과제에 좋은 참고자료가 될 것입니다. |
방송대 생활과건강 2022년 과제물 I. 서론 II. 본론 1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오. 2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. 2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다. 1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조). 2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. ① 통합교육을 통하여 정신장애인과의 교류 확대하기 ② 정신장애 질병에 대한 국민적 이해를 높이기 위한 교육 프로그램 확대 ③ 정신장애인의 사회적 참여 프로그램 확대 ④ 대중매체에 나타나는 정신장애인에 대한 부정적 이미지 지우기 ⑤ 정신장애인의 사회적 자립을 도울 수 있는 치료와 재활 및 자립 프로그램 연계 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 I.서 론 생활과건강 측면에서 정신적, 심리적 요인에 의해 신체적 질병이 유발되거나 악화될 수 있다. 스트레스에 취약한 우리 몸의 기관인 근골격계, 위장계, 심혈관계에도 영향을 미칠 수 있다는 것이다. 또한 정신건강 이상은 긴장성 편두통, 소화불량, 가슴 두근거림 등의 증상을 유발할 수 있다. 정신건강 상태가 심리적 측면에 미치는 영향은 다음과 같다. 정신건강에 나빠진 상황에 빠지면 우선 몸과 마음이 고통을 받는다. 하는 일이 싫을 때도 있고, 계획했던 일을 포기할 때도 있다. 그리고 때때로 자신을 우울하게 만들고 한동안 말을 하지 못하고 멍하게 만든다. 이때, 다른 사람의 말을 전혀 듣지 않고 혼자만의 시간을 갖고 싶기도 한다. 더불어 정신건강이 나쁜 상태는 불안 장애로 이어질 수 있으며, 이는 미래에 대한 걱정을 하게 만들고 미래에 대한 불안에 대해 열심히 생각하게 만들기도 한다. 이러한 것으로 보았을 때 생활과 건강 과제가 나타내는 건강 상태 질문지를 이용한 자신의 건강 상태 평가는 본인에게 큰 도움이 될 것이다. 또한 두 번째 문제에서 다루는 정신장애인에 대한 일반적인 생각에 대해 알아보고 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시해 보면서 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 생각해 보는 것은 정신건강에 대한 이해를 넓히는 기회가 될 것이라고 생각한다. II. 본 론 1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오. 정신 건강의 개념은 신체적 건강, 사회적 환경의 영향, 시간적 성숙이 있다. 정신 건강을 이해하는 데 있어 주요 관심사는 인간의 생각과 감정이 생성되고 조절되는 방식이다. |
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