[정신건강과간호] 2021년, 1) 강한 감정을 경험한 최근 사건의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술 2) 자신이 경험한 사례에 인지행동치료기법을 선택, 실행 계획 수립

[정신건강과간호] 2021년, 1) 강한 감정을 경험한 최근 사건의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술 2) 자신이 경험한 사례에 인지행동치료기법을 선택, 실행 계획 수립
 [정신건강과간호] 2021년 간호학과.hwp

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설명 : 방통대 정신건강과간호 중간과제물입니다.

자동적인 사고는 잦은 문단속과 건강염려증을 선택했습니다.
저의 증상에 따른 감정이나 행동을 다양한 각도로 분석했습니다.

위의 사례에 대한 인지행동치료로서 사고중지법, 이완요법, 체계적 둔감법을 선택했습니다.
선택한 치료법에 따른 구체적인 치료계획을 작성했습니다.

출처는 본문에 제시하였으니 참고하시어 멋진 자료 만드세요.
Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 반응과 행동을 유발한다.
1. 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오.
2. 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다. 1)의 사례에 대해 교재 320쪽~325쪽에서 제시한 인지행동치료기법 중에서 중복되지 않도록 각 한 개를 선택하여 이에 대해 설명하시오. 또한 자신에게 적용할 구체적인 실행 계획을 수립하시오.

Ⅲ. 결론

참고문헌
    
출처 : 해피레포트 자료실

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